ייעוץ תזונתי
התאמת תפריט תזונה עם דיאטנית ספורט קלינית
שיותאם לאורח החיים שלך,העדפות ומדדים אישיים.
1# BASIC
פגישת ייעוץ חד פעמית
- לקיחת מדדים כוללת:
אחוזי שומן שריר ומשקל - הצבת יעדים אישיים
- מעבר על בדיקות דם
- איפיון פרופיל אכילה
- התאמת תפריט אישי והמלצות לפע"ג
2# BALANCE
תוכנית ליווי ומעקב
"פעם בשבועיים"
2# BALANCE
חביל ייעוץ
בכל פגישה נקיים:
- שקילה ולקיחת מדדים
- איתור מכשולים וקשיים
- שינוי התפריט בהתאם לצורך
- איתור מכשולים וקשיים
3# PREMIUM
תוכנית ליווי פעם בשבוע
ב
- ליווי אישי צמוד של 3 חודשים הכוללים 12 מפגשים אישיים
המתקיימים פעם בשבוע. - פגישה ראשונה ארוכה מהרגיל שבה נאבחן פרופיל אכילה, נבצע מעבר על בדיקות דם ובניית תפריט מותאם אישית להעדפות המטופל.
- לאחר מכן כל שבוע נערוך מעקב שקילה ואחוזי שומן.
כל מפגש יעסוק בניתוח אתגר אחר בניהול אורח חיים בריא
ויעניק ארגז כלים לניהול תזונה נכונה בכל מצב וקושי.
זה הזמן ללמוד לאכול נכון
התאמת תפריט תזונה עם דיאטנית ספורט קלינית
שיותאם לאורח החיים שלך,העדפות ומדדים אישיים.
פגישה ראשונית בקליניקה כוללת:
1.
אבחון פיזיולוגי מלא (מדדים, שקילה, מדידת אחוזי שומן ושריר במכשירי הקליפר הדיגיטליים המתקדמים בעולם)
2.
אבחון הרגלי אכילה ע"פ רישומי אכילה ותשאול המטופל
3.
חישוב מטבוליזם וBMR (BAZAL METABOLIC RATE- כמה קלוריות שורפים ביום אחד)
4.
מעבר על בדיקות דם
5.
קביעת יעדים ותוכנית תזונה
6.
התאמת תפריט תזונה אישי ע"פ המדדים, העדפות וסדר היום של המטופל.
7.
התאמת תוכנית אימון לפי הצורך
תזונה
התאמת תפריט תזונה עם דיאטנית ספורט קלינית
שיותאם לאורח החיים שלך,העדפות ומדדים אישיים.
פגישה ראשונית בקליניקה כוללת: